Птица в мультиварке с овощами “Овощная вкусняшка” - Второе блюдо - Каталог рецептов - Вкусные рецепты
Вкусные рецепты

Сайт создан для тех кто любит вкусно и полезно поесть.
Привет Гость ты в группе Гости.   Сегодня 06.12.2016 и времени 13:10
Меню сайта

Рецепты

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Файлы » Второе блюдо

Птица в мультиварке с овощами “Овощная вкусняшка”
24.05.2013, 07:51

Ингредиенты:

Мясо (филе курицы, индейки) 300-400 гр.
Баклажаны 2 шт.
Болгарский перец 2 шт.
Помидоры 3 шт.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Зелень
Соевый соус
Бальзамический уксус

Приготовление:

Нарезаем кусочками мясо, баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь. Желательно, чтобы кусочки были крупные.
Складываем всё нарезанное в контейнер, добавляем соевый соус и бальзамический уксус (на глаз, в среднем 2-3 столовые ложки). Все перемешиваем и оставляем в холодильнике на 1 час. (Я пробовала делать с обычным или яблочным уксусом и солью – блюдо тоже получается вкусным. Но для разнообразия и усиления полезных свойств – попробуйте бальзамический уксус и соевый соус – это потрясающе вкусно!)
Затем, получившуюся смесь выкладываем в сковородку, добавляем до 1 стакана воды и тушим в духовке около 40 минут или, как у меня, закладываем в мультиварку на 1 час. Периодически мешаем, чтобы смесь пропиталась маринадом.
Блюдо украшаем зеленью.
Категория: Второе блюдо | Добавил: КОЛДУНЬЯ
Просмотров: 127 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Мини-чат
200

Рецепты

Создал Botasan © 2016
Хостинг от uCoz